- 咨询主题：怎么样才能搞好人际关系
- 咨询内容：我感觉很孤独，找不到与人交往的方法。
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阿土博士回复：你好
亲和是人类的本能，我们不能也不愿意孤单的活在世上，在关系中我们完成了各取所需的交流包括情感的和物质的。
与人交往的方法无非就是尊重，热情，真诚，积极赞赏，懂得站在别人的角度去考虑问题。而一些有交往方面困惑的朋友往往道理都明白，但就是做不到，其实更重要的原因是深层的,包括自我概念，动机，以及建筑在这两者之上的思维模式
回想了一下我咨询过的案例，我觉得有以下几个原因决定着我们交往风格：
第一，自我贬低，这是自我概念的问题，也就是自己对自己的定义和评价，比如我是个很受欢迎的人， 或者我是个不可爱的人。这会影响到我们在交往中是否觉得自己有资格和别人交往，往往不是我们不懂得交往的技巧，而是我们对自己的评价象一条绳索锁住了我们而裹足不前。
第二，自持过高，这是种将自己总放置在高人一等地位上居高临下的交往方式，总会当仁不让站在智慧的高点，甚至是赖在智慧的高点，我们看到爱抢功劳，爱表现的，甚至死不认错的就属于这样的风格的人。别人要和他交往，就需要忍受矮他一截的感觉，这是对别人平等权益的一种剥夺，所以朋友也不会多。
第三，自命不凡，这个指的是道义上总要占领优势的人， 往往是别人眼中的大好人或者圣人，不会对不起朋友，但亲密的朋友会很少。因为交往的黄金法则是供与需的平衡，这样的交往方式总是付出会让对方感到内疚，而自己体会一种神圣的优越感，实际上潜意识里的动机还是需要占领优势，体会道义上的高人一等的感觉。所以非要用圣洁的火把照亮别人卑劣的人是不会有很多朋友的。
以上三种不是传统意义上的因为人品或者方法不妥当造成的交往困难。这些类型往往看上去要么谦虚，要么聪颖，要么道义，但交往中可能会存在障碍。你的具体问题如果愿意可以继续留言来分析讨论。因为世界上没有两片同样的树叶。
每个人交往的心态不同，方式也不同，我们不要求自己五湖四海皆兄弟，但人不能孤单的活着，世界上没有完人，只有当我们懂得了自己，了解了别人，从而自然平等的相互帮助，相互支持，相互抚慰，相互关爱。 让我们的心因为友情的闪光而不再孤单。
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