○ 写在前面

当你打开这篇文章并开始阅读前，小海希望屏幕前的你可以先闭上眼睛，静静地回忆在过去的一个星期里你认为最幸福的时间，而当你再次睁开眼睛的时候是否会面带着微笑呢？如果你面带笑容，那么拥有那些幸福时刻的你是幸运的；如果你皱起了眉头，那么希望下面的故事可以带给你一些感触。

○ 故事一：生命中无可回避的痛苦

孟燕我是很早前就听说过的，但真正接触到她本人已经是今年北欧游学报名的时候了，当时对她的唯一印象就是感觉有什么东西一直压着她，想推，却推不开，个中缘由我无从知晓，直到今天听到了她的故事：

“我想到的最幸福的时间就是静静地坐在那里，喝着温热的咖啡。”孟燕说出了过去一周里感觉最幸福的时间。今天的她穿了一身半职业装，做了新的发型，整个人看起来干练、自信。也许她口中的闲情逸致对于我们中的大多数人来说实属平常，可她为了获得这样的心境所付出的我们无法体会......

孟燕是位资深的保险人，家中的变故是她选择这样一份工作的原因，她希望这样一份工作可以让自己的家人获得更多的保障，也希望工作可以带她走出刚刚遭受的痛苦。生活如果这样继续下去，虽没有想象中完美，至少算得上美好，可生活并没有让她在这样的一条路上走很远。正当阴霾慢慢散去的时候，家中的至亲却突然地相继离去......我不知道该用怎样的文字去讲述这样的经历，因为想要对她的经历感同身受几乎是不可能的，乌云越压越低，天空似乎永远都不会放晴。

“我当时真的不知道该怎么办了，当初选择这份工作时的动力一下子没有了。”她向我们讲到“我去寻求专业人士的帮助，自己也会去看一些心理学的书去调整自己，让自己去慢慢接受这样的事实。做这些确实对我是有所帮助的，现实已然这样，我要过好我接下来的日子，可是我知道有些东西我还是放不下。今年我决定要出去转转，北欧并不是我最初的选择，不过最后还是决定去那里去看看。”

“刚到北欧的第一天，早上六点多起床一个人在街上走，这里这么安静，到处都是绿色，本来我想的是这次出来的时候要让自己大哭一场，可这件事在那十五天的旅行中并没有发生。”她笑了笑接着说道“我之前很少喝咖啡的，在北欧的时候，有天点了杯咖啡，静静地坐在那儿，真的很舒服，就这么喜欢上喝咖啡了。现在我会去学习、看书，做自己原来喜欢做的事情，我要过好我接下来的日子。”

她用了并不算长的时间向大家分享了她的故事，分享结束时，我们所有人都看到了她心里正在生长的力量。我不确定这样的一次旅行对她的生活有着多大决定性作用，但是我相信，这样的一次旅行让她给自己的心又打开了一扇窗。

每个人的生命中都会有无可回避的痛苦，这样的经历和感觉不会从我们的记忆中消失，我们也无需让它们消失，同生活和解，同自己和解，你的幸福就在那里。

○ 故事二：发现未知的你

这次的北欧游学有几对母子档，李宇丽和她女儿就是其中之一，与一个人旅行相比，和家人一起经历一段旅程会让我们发现其实对于身边这个自认为熟悉的人，其实还有很多我们未曾发觉的美好。

如果用两个词总结她们的收获，那我会选择“分享”和“联结”。“我女儿是个很安静，很懂事儿的孩子，平时话也并不是很多。”她是这样形容平常生活中的女儿，听起来这很正常，一般的家长形容自己的孩子基本上都是这样的吧，但我想这就是问题所在，对于孩子，我们只能描述到此了吗？

变化总是在不经意间产生，换一个环境，也许变化就会开始显现，只要我们善于觉察，你就会发现很多之前未曾体会的东西，很幸运，她觉察到了这些：

“在这次北欧游学的团队里有三对母子档，所以我们便自然组成了一个小组，在去当地人家的前一天，他们三个孩子一起准备去当地人家做客时要表演的节目，可第二天到了以后，女儿却告诉我他们在车上把节目更改了，改成女儿自己的诗朗诵，其实我是有些担心的，不过当我看到女儿的节目后，才发现女儿居然还有这样的才华。不管是表情、动作、感情都那么棒，整个过程中我的心一直在‘咚咚咚咚’地跳，因为我看到女儿的表演中有一股力量在里面。”

“之后在去奥斯陆的邮轮上，我想去船上的酒吧坐一会儿，女儿说她困了要想回去睡觉，我自己就在酒吧待到晚上十一点多，但回到船舱里后发现她并没有睡着，而是见我回来后大声问我怎么才回来，于是我问她为什么生气，女儿说她很担心我，酒吧里都是凉东西，怕我喝了会不舒服，而且这么晚了，怕我一个人不安全，听到这些我才突然发现，其实孩子对父母的爱要比我们想象的多很多。”

“在这次旅行中，女儿还和我讲了她一直没有说的秘密。因为工作原因，我爱人要经常出差，有段时间我要回家照顾家人，所以那段时间都是女儿自己一个人在家，她说那段时间每天晚上她都是把家里的灯都打开，电视也打开，因为她害怕晚上家里没有亮光、没有声音。这件事女儿之前从未提起，当她说完后我才发觉孩子和我们说的每一句话都是带着他们的感受和情绪的，而我们很多时候却没有发觉。”

以上只是李宇丽同我们分享的几个游学片段，正如她在在隆德大学的课堂上谈到游学的收获时说道的，她和女儿经过了这样一次旅行，感觉像是一对闺蜜和志同道合的朋友，她们可以开始谈论很多话题。

其实当我们陪伴着孩子长大的时候，我们自己也在和孩子一同成长。当下的我们变得越来越自我，这种自我并不是能力上的体现，而是一种情感上的隔离，学会分享，懂得分享，彼此的联结在分享后变得紧密，此时我们才会遇到更好的自己，更好的他人，幸福真的不是一个人的事情。

○ 故事三：再有能力的人，如果没有放对位置，那什么用都没有

樊亦是今天第三位分享嘉宾，目前她是一位全职妈妈，之所以用“目前”，是因为我们都相信她找到了自己真正的位置。

樊亦是这样描述自己的：有工作能力，但是在人际关系处理的能力上有些欠缺。曾经的她也是一位职场人士，但因为无法很好地处理人际关系，工作上并不顺心，后来结婚，有了宝宝，她希望自己可以成为一名全职太太，以为这会是她自己喜欢做的。

生活不会直接了当地告诉你去做什么，不去做什么，需要去感受、寻找、尝试的生活才是我们自己的生活。成为全职太太的生活并没有向樊亦想象的那样，虽然能过陪伴孩子成长的过程是快乐并且十分重要的，不过这样的生活总归缺少点儿什么。

“记得在北欧去听刘炬老师和她爱人汉斯老师的讲座，结束后和刘炬老师聊天，也和她聊了聊我自己的事情，她说的一句话一下子点中了我，刘炬老师说：‘一个人即使再有能力，如果没有放对位置，什么用都没有。’就是这句话让我觉得找到了懂我的人。”

我们可以感受到这样的一句话对于她来说意味着什么，勇气？力量？决心？信心？或许这些都有吧，但总之我们相信，她今后的生活会比现在更精彩。

当繁杂琐碎的生活不断打磨着我们的时候，我们对生活还抱有怎样的期待？当下的我们越来越崇尚二元论，以为简单的是或否、好或坏、幸福或不幸福就可以概括一切，可静心想想真的如此吗？套用一句俗得不能再俗的鸡汤：身体和灵魂总有一个在路上。身体的问题我们已经解决了，因为我们生活的当下早已摆脱了物质的匮乏，可我们的灵魂又该何处安放呢？当我们为拥有片刻的幸福而感到舒心的时候，我们有没有问问自己是否有能力让自己一直幸福下去呢？

如果你每天打开朋友圈看到各种晒幸福，除了默默地点赞，就是在想：看人家过的多好啊。在这里，小海只有两个字要送给你：“呵呵！”

去更远的地方走走吧，也许就在我们行走途中遇到某时某刻某人的时候，你的幸福就在悄然聚集，小海希望也许在未来的某一天，我们见面问候时不再是“吃了吗？”，而是“你今天幸福吗？”

今天的生活已然结束，但海尔森和我们的北欧故事仍将继续，故事里有你、有我、有他、有幸福......

    篇外

海尔森北欧生活体验之旅将开始步入常规化，明年首次游学之旅将定于四月底—五月初，如果你想切身体验幸福国度的幸福生活，现在便可早早做好出行计划，后期我们将在海尔森官网及官方微信平台发布“北欧游学预约申请链接”，望朋友们及时关注相关通知，海尔森期待着与你相约北欧。