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海尔森 心游学 | NO.7 幸福是“真的”和你在一起 「海尔森2017北欧游学分享专栏」

发布时间:2017-09-18    作者:    点击量:111

浸润于斯堪的纳维亚半岛的山水林石

徜徉于三国五城的大街小巷

休闲、安逸、简单、本真、自然、幸福

体验另一种生活

破解幸福的密码


嗨,各位大小伙伴,海尔森教育2017北欧游学访问团已经圆满归来啦!

带着解密幸福的初心,十五天的行走探寻,十五天的深入体验,每一位成员在归来之后都有了丰富的收获和对幸福的深刻感悟。在接下来的日子里,我们会把他们的感受分享给大家,从他们娓娓道来的优美文字中、从他们记录珍贵时刻的照片中,去发现“相同的心理学,不同的文化生活”,发现那些难忘的体验给他们带来的改变,发现关于幸福的秘密。





| 李宇丽 |

海尔森教育学员

国家二级心理咨询师



作者序


作为海尔森的学员,有幸参加了这次为期十四天的北欧游学,无论是幸福大使肖老师每天的启发式作业、有深度的晚间阅读,还是瑞典文化讲座、教育分享和生态城研究者的报告,都让人有所启发和沉思,在每一天的行走中,看到不同的国度、不同的文化、不同的生活方式,我的感受和体验在不停地触动着我,我渐渐明白了,当我们可以勇敢的做自己,也明白了TA拥有TA自己的人生,那么亲密关系、亲子关系会更加融洽,当建立了恰当的自我边界,我们的人际关系也会更加和谐。视野影响着心态,这也是读万卷书行万里路的真正含义,那就是见证更丰富的人生!短暂的幸福之旅已经结束,但对于幸福的探索却还在路上。接下来我将陆续分享我的系列感悟文章。


幸福是“真的”和你在一起

——北欧游学感悟之四

 

 

我的胸腔中似乎有什么东西要呼之欲出,恍然间明白,那些时空在一起的岁月,原来我和你离得很远,此时,当我的心被撞击着,我才真的走近了你......

 

 

今天是周日,走在隆德的街道上,整个小城像还在沉睡一样,店铺关着门,路上的行人也很少,只偶尔几个跑步的人在提醒着我,现在已经上午十点多了。据说,大多北欧人的自由时间是用来陪伴家人的,周末有事找Ta必须预约,如今看来,所言非虚。无论在哪个城市,随处可遇超级奶爸,还有一个爸爸把孩子抱在身上健身。

 

  

只要有爱,就会有幸福的感觉。而爱离不开陪伴,但对于什么是真正的陪伴,前天在瑞典老夫妇Bosse家里我真切的体验到了。

 

 

提前两天,各组都准备了去Bosse家的节目,我们组是三个年轻人合唱《北京欢迎你》,但刚到了院子里,女儿却说节目临时换了,在来的路上换的,换成她朗诵《蜀道难》,对此我只能回以“啊?啊?啊?”轮到女儿上场了,看着她拿着手机,上面是刚下载的原诗,我不由替她捏把汗。可是,当我看着她从容的迈步、抬头、伸手,每一个动作都那么自然,声音高低起伏得当,特别是高昂处展露的那种气势,像一股力量在震撼着我。我从来不知道,她那么沉静的人可以爆发出如此洪荒之力。一时之间,我激动的无以复加,又似乎是百感交集,什么都说不出来,我的胸腔中似乎有什么东西要呼之欲出,恍然间明白,那些时空在一起的岁月,原来我和你离得很远,此时,当我的心被撞击着,我才真的走近了你......

 

 

放慢了脚步,当我真的和你在一起时,我才知道了那么多你的“秘密”。

 

当你说那首歌好听时,我哼哼哈哈,直到昨天你让我看到歌词:“I never want to see you unhappy,I thought you want the same for me. 我不愿看到你的哀伤,我以为你也一样。”我才明白,你那时想告诉我什么;当你让我看你写得诗时,我嗯嗯啊啊,而你如今向我诉说的时候,我才知道你当初是那么的恐慌无助,而我却告诉你要学会押韵;你说小时候常常让家里的灯亮着、电视开着写作业,只是因为害怕一个人在家里......爸爸出差、妈妈加班的日子那么多,我都不知道你是怎么度过那些日子的。

 

这些年,你长大了,我放心了,我去学校的日子大部分也是开开家长会。而你的很多时刻我未曾见证。你军训的阅兵式、你主持的辩论赛、运动会的开场表演、你在全校的升旗演讲......我错过了很多应该和你在一起的时刻。而直到现在我才明白,真正的陪伴是:看到你、听到你、感受到你,我的整颗心和你紧紧相连。

 

 

肖老师布置的游学作业有一项是:你来北欧游学的目的是什么?女儿说其中一条是:我住校了,平常在家时间短,我要利用这段时间和老妈在一起。隆德酒店的标准间,床是连着的,当我和女儿睡在一起时,我发现她总是会不自觉地朝我的方向挪动,而我这个睡觉雷打不动的人,却也会晚上醒来为她盖被子。记得一次上团体课时,同学们呼吁老师再开一个班,老师却说:我没时间上课了,我要留出时间给家人,如果我的学生发现我只是一个工作狂,会远离我的。是啊,一个和家人都不愿建立情感联结的人,如何与来访者共情?不要让工作成为我们和家人之间的情感隔离墙,这是得不偿失的。

 

原来,我们都等待着彼此的陪伴,幸福是“真的”和你在一起。

 

 

本文已获原作者授权

转载请联系公众号:妈妈在我心里

 

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