14岁的时候因为重病在医院里呆了两年多 几乎和现实生活脱轨 现在想重新开始却发现已经丧失了交际能力了 连八九岁的孩子交际能力都比我好 就连表面上的客套话都不会说了 目前也不能返回学校 我还能做些什么来重回现实生活？

目前为止很努力的想重新认识朋友 但是可能是自我暴露太过 大家好像都被我吓跑了 或者说厌恶 我也不太清楚这是怎么回事

 阿土博士说 

您好:

人际交往中，我们应该尽量做到:

○ 尊重对方：人类普遍存在有自尊的需要，只有在能够尊重对方、肯定对方的情况下，谈话和交流才有可能正常进行下去。

○ 真诚热情：若对方感到了你的真诚和热情，显然会得到对方对你的反馈，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。

○ 克服羞怯心理：害羞就会束缚自己的行为，以至于无法充分表达自己的思想和情感，严重阻碍人际关系的正常发展。

○ 克服不自信：不自信将会压抑自己的人格尊严，影响自己的发挥，阻碍正常的人际交往，希望你能够在和别人交往的时候自信地表达自己的想法和感受，让别人多理解你。

希望你能走出来早日获得支持。

祝你愉快!

生活在现代社会，我们何其幸运，心理学和心理咨询的技术已经非常发达，获得专业帮助的途径也非常多，不要等到迫不得已再敲开咨询室的门，把它当成一件很平常的事，当做给自己的礼物吧！

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