- 咨询主题：我手指断了，怕被人看到
- 咨询内容：老师，您好！我由于小时候小拇指出了点小意外断了大半截，心里有点放不开，总是藏着掖着怕别人看到，因此性格也有点小孤僻，但我又想活的大方自然一点，可是自己总过不了自己这一关，您能给我点建议吗
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阿土博士回复：您好
人的一生就是不断自我认识自我剖析自我接纳的过程，在成长中会遇到大小不等的瑕疵和不完美，但是只有接纳自己的缺陷和不完美，才可以坦然，一个人，内心真正的强大是对自己的诚实，内心孤僻放不开，是因为在心里自己看不起自己，怕别人会笑话自己，而别人并非会那么关注你，每个人身上那么多特点，你可能只关注了你认为不好的，而或略了其他所有优点，那种自卑的感受就出来了。
我有个咨客，总觉得自己腿不够细要抽脂，去医院人家说根本 没什么脂肪，其实她腿蛮好看的，只是自我关注度太高了，外面没有别人，只有自己，当我们接纳了自己，别人的眼光自然也消失了
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