- 咨询主题：我该怎样安慰她？
- 咨询内容：老师您好：
我身边有位朋友，刚出大学校门就业半年有余，她是位老师，最近感觉越来越累，是那种身心俱疲，她都考虑想放弃，想换个地方工作（这点我解释一下，她目前工作的地方是个暑期培训机构，一周课程排得很满的）。我该怎么安慰她呢？说些什么话能让她感觉好受一些？ 谢谢
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阿土博士回复：你好
你是位很体贴的朋友~
我想，你朋友这种反应的原因可能是多种的，比如人际关系，待遇问题，压力太大，不喜欢本职工作等，我想原因可能是综合的，最大可能就是待遇低，压力大，而且自己不是很喜欢这种方式的教学，所以缺乏干劲儿，感到了无助和无意义。
原因你可以根据我的提示再分析，分析清楚了我们才能更好的帮助别人。安慰别人，要让别人从你话语中感受到力量，自己的价值感，或者希望。
比如可以这样说，
现在工作多不好找啊，很多研究生.....（价值感）当然还有很多，你可以自己根据你朋友的情况去想
坚持一下，因为这段经历对你以后找更好的工作很有帮助.....（希望）
你确实很累了，很多事情都得你操心，这确实不容易，要么你好好休息休息....（这是种体谅和支持，给了朋友力量）
除了安慰，我想放松和娱乐也是很好的减压手段，如果可以，和朋友一起去郊外放松，聊天，K歌什么都可以。活动中她也可以感到支持的力量。
注：留言咨询并非真正意义心理咨询，心理咨询是个有计划有层次的系统工程，由于文字表达的局限性，如有误解还望继续留言或寻求海尔森提供的公益咨询，联系QQ:185108819
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