咨询主题:无法在上课的时候集中注意力
咨询内容:我觉得自己老活在自己的脑子里,上课完全无法集中注意力,不过还好我学习成绩不错,因为我很擅长自学。不过我对这样的现象很苦恼,感觉学费都白交了,还不如回家自学。我想知道我为什么会这样,还有我平时和别人说话时,也老这样,不由自主就开始想一些东西,完全没兴趣听对方讲话。我喜欢一个人呆着,因为当我自己看书的时候我的注意力会非常集中,别人一来都会吓我一跳。这是怎么回事呢。
阿土博士回复:你好 看来你有点很专注在自我的世界里的感觉 这个问题只要不大影响你的生活和人际关系,我觉得没什么不好。除了学费白交了以外。 当一个问题被我们认为是问题的时候才能变成问题。 当心理学发达的今天,问题反而要比之前多了很多。经常有来访者和我说,老师我很自卑,怎么办,我有焦虑症,我得了严重的抑郁症....实际上大多数人都只是自然的焦虑或者抑郁情绪,好比春夏秋冬一样会自然的来自然的去,或者自己的习惯和别人不同而已。 当心理学发明了自卑这个词,自卑的人比之前多的多,并且在不断增加。 好了各位朋友,当我们觉得一个问题是问题的时候,也就是给一个中性的问题赋予有问题的意义之时才是问题,并且会真的成为困扰我们的问题..... 停止这些消极的暗示吧,尊重人性顺其自然。
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