- 咨询主题：对以前学生时代工作中的事情耿耿于怀，无限悔恨
- 咨询内容：我以前在学校交了上千块钱办了一个客票代理证，被我们班长弄丢了，一直没有解决。让我心里很不舒服，很想发泄。但是事情过去有3年了，不知道该怎么办？还有我上小学的时候，我上厕所的时候把钱包交给我好朋友看管，出来问她要是她却说没有拿，我当时还怀疑是不是自己没有记清楚，后来想想就是给她了，不知道应不应该叫他赔偿，还能做朋友不？心里很不舒服，我该怎么办？
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阿土博士回复：你好，
您的这种情况也许是您对过往的事情始终紧抓不放，无法释怀。其实我们每个人如果陷入这种耿耿于怀的境地时，我们伤害的不是别人（别人也许都不知道我们还在责怪他），我们伤害的只能是自己。
所以，你的选择呢？继续抓住这种耿耿于怀，还是决定去努力放下，放过自己，让自己过得更好？
如果已经下定决心要去放下，但自己通过调节无法做到，那么可以考虑去见一下专业的咨询师。
还有，为什么这些看起来不是那么重大的事情影响着你这么久？背后还有一些什么吗？如果你愿意，这部分是可以在咨询室里慢慢探索的。
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