咨询主题:孩子满脑子都是玩,没有一点目标和学习意识
咨询内容:阿土博士,您好!我家孩子今天八岁了,上二年级.她属于比较晚熟的孩子,也比较单纯,每天都乐呵呵的,满脑子都是玩,没有一点目标和学习意识,每天的学习和作业都是在大人的催促下完成的. 而且专注力和自控力都比较差,在学校也是不认真听课,总是爱说话、爱做小动作,家长跟孩子沟通以后最多能好几天,完了又恢复原来的状态,我想知道针对这一问题该如何跟孩子有效沟通,让她自己意识到问题并得到有效的解决.
阿土博士回复:

您好家长:注意力不集中也就是注意力分散,是影响孩子学习品质的主要原因,也是您孩子这个年龄阶段常出现的问题。那么如何培养孩子的专注习惯,提高孩子的注意力呢?需要父母从以下几方面做起。


1.逐步培养孩子的自制力


培养孩子的自我控制能力可以在日常生活中有计划地进行。应从帮助孩子外部行为做起,要求孩子在一段时间内专心做一件事,不要一会儿做这,一会儿做那;看书、绘画时要保持正确姿势,不乱动、不乱摸。训练的时间最好是固定时间、固定地点进行,因为这样可以形成心理活动定向,即每个孩子在习惯了的时间和地点坐下来时,精神便条件反射似地集中起来。另外,还可以用奖励的办法鼓励孩子提高自制力。如:平时写字时,孩子总是拖拖拉拉或是漫不经心,如果你许诺他认真写字,按时完成任务之后就送他一个他一直想得到的礼物,他一定会安下心来,集中注意力认真地写字。


2.让孩子在规定的时间内完成作业


如果老师或是父母给孩子布置的作业过多,超过了孩子注意力稳定的时间,应该让孩子一部分一部分地来完成 ,使孩子的学习有张有弛,这样有利于孩子集中注意力,提高其学习效率。如果父母不允许孩子中途休息,长时间地让其做作业,甚至坐在孩子的旁边监督,还唠叨不停,就容易使孩子产生抵触心理,从而导致学习兴趣及注意力都不能集中。因此,父母应给孩子安排合理的时间,让孩子在适当的时间内集中注意力,以保证完成作业或学习任务。


3.在兴趣中培养孩子的注意力


俗话说:兴趣是最好的老师。不管谁在做自己感兴趣的事情时,都会很投入、很专心,孩子更是如此。对孩子来说,他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。


除此之外,还可以利用孩子喜欢故事的特点,给孩子买一些有文字提示的图画故事书等,引发孩子识字的兴趣,从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。


4.给孩子一定的游戏时间


玩是孩子的天性,亦是孩子最爱的活动,它能激发孩子的兴趣,使孩子心情舒畅。孩子在游戏活动中,其注意力集中程度和稳定性较强。所以,父母应该让孩子多参加游戏活动,并在游戏中培养孩子的注意力。


培养孩子注意力的方法有很多,其具体实践的方法也不尽相同。家长可根据孩子注意力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力。只要采取科学的方法和态度,并努力去做,就一定能达到目的。


阿土博士祝您愉快!


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