咨询主题:从小害怕父母,现在想和他们和解,却无从着手
咨询内容:从小害怕父母,在学校同学欺负,回家父母骂我打我不争气。就一直不和别人说话。被误会从不解释,现在长大了,还是那样,我希望父母和解,我希望我能和其他人一样和父母沟通,可不知道怎么聊,被领导说一下,就觉得自己没法活了。经常觉得自己一无是处,经常不知道为什么活着?博士,可能我说的很乱,谢谢博士看我写的。
阿土博士回复:

父母是我们生命中最重要的人际关系,与父母的关系如何,会映照出我们所有的人际关系。父母教育子女时采用民主和平等的方式,那么子女较容易形成和发展好交际、 与人合作又能独立自主的性格特征;如果父母教育子女采用专制的方式,那么子女较容易形成和发展情绪不稳定、依赖性强、胆怯和懦弱的性格特征。


这些对你虽有影响,可是已经过去了太久,你也不能让你和父母对立起来。在特殊情况下父母做了一些对你强势的事情,他们可能并没有意识到这是错的,这会给你带来什么样的长久的影响,所以你要理解父母在当下的情景里为何要这样做,这可能是他们对你表达的一种方式,可是你对他们的行为另有所念,并且内化为对自己的否定,逐渐变的不自信和没有了竞争力。所以你也不一定要认同父母理解下的你,其实你,比他们对你的理解要优秀很多。所以有一些影响你是自己要试着脱离的。没有了别人对你的负面的影响,你会变的清晰起来,你的自我精神性的表达会更有力,比如你会更了解你的竞争力在哪里而不是退缩和自我否定。所以不要找过多的旁责的原因,要发现自己身上的资源优势,一切的改变从积极关注自己开始,去寻找自我的积极意义,你的人生会开启崭新的一章!


阿土博士祝您早日找寻到自我力量!祝愉快!


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